Canan Karatay Bodrum'da Uzun Yaşamın Sırrını Tek Cümleyle Açıkladı
· Medya Tilkisi - Magazin
Bodrum'da tatil yapan Prof. Dr. Canan Karatay, komşularıyla bir araya geldiği ziyarette uzun ve sağlıklı yaşamın formülünü açıkladı.
Türkiye'nin önde gelen sağlık uzmanlarından Prof. Dr. Canan Karatay, televizyon çalışmalarına ara vererek Muğla'nın Bodrum ilçesinde tatile çıktı. Akyarlar bölgesindeki yazlığında bulunan ünlü profesör, komşularıyla bir araya gelerek sohbet etti. Karatay'ın tatil yaptığı sitedeki samimi diyalogları çevredekilerin ilgisini çekerken, kendisine yöneltilen soruya verdiği yanıt dikkat çekti.
Kış döneminin yorgunluğunu Akyarlar'daki evinde atan Prof. Dr. Canan Karatay, sakin bir tatil geçiriyor. Geçtiğimiz günlerde kendi sitesinde bulunan komşularına nezaket ziyaretinde bulunan ünlü hekim, günlük yaşantısındaki doğal tavırlarıyla etraftakilerin dikkatini çekmeyi başardı. Ekranlardaki ciddi mizaçlı uyarılarının aksine, komşularıyla neşeli sohbetler gerçekleştiren Karatay'ın bu keyifli anları anbean kaydedildi.
Gerçekleşen komşu ziyareti sırasında sohbet sağlıklı yaşam konusuna odaklandı. Ev sahibinin uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin sırrını sorması üzerine Karatay, savunduğu temel ilkeleri sade bir dille yeniden anlattı.
Ünlü profesör, sağlıklı yaşamın formülünü şu sözlerle özetledi: "Az yemek. Öyle obur cubur yememek. Bütün katkılı ve bütün aşırı işlenmiş gıdalar ömrü kısaltıyor."
Bu açıklamasıyla hazır ve işlenmiş gıdaların zararlarına bir kez daha değinen Karatay, porsiyon kontrolünün önemine vurgu yaptı.
Kaynak: Medya Tilkisi - Magazin · Derleyen: Elif Aktürk