Cambridge araştırması: Düzenli kitap okumak Alzheimer riskini yüzde 33 azaltıyor
· Cumhuriyet
İngiltere’deki Cambridge Üniversitesi öncülüğünde yürütülen kapsamlı bir araştırma, düzenli kitap okumanın zihinsel sağlığı koruyarak demans. Alzheimer riskini yaklaşık üçte bir oranında azalttığını ortaya koydu. On binlerce kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, kurgusal bir metne ayrılan…
İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi öncülüğünde gerçekleştirilen araştırma, düzenli kitap okumanın zihinsel sağlığı desteklediğini ve demans ile Alzheimer riskini yaklaşık üçte bir oranında düşürdüğünü gösterdi. On binlerce kişinin verilerinin incelendiği çalışmada, okuma alışkanlığının beyin yapısı üzerindeki olumlu etkileri tespit edildi.
Düzenli olarak kitap, gazete ve dergi okuyan katılımcılarda zihinsel gerileme ihtimalinin belirgin şekilde düştüğü, Alzheimer riskinin ise yüzde 33 azaldığı saptandı. Beyin taramaları, okumanın hafıza, öğrenme ve duygu kontrolünü yöneten kortikal bölgelerdeki sinirsel bağlantıları güçlendirdiğini ortaya koydu.
Araştırmada erken yaşta okuma alışkanlığı kazanan çocukların dikkat, hafıza ve akademik başarılarının daha yüksek olduğu da kaydedildi.
Kaynak: Cumhuriyet · TRBülten tarafından derlendi